El Magnesio es un elemento químico esencial para el organismo.
La mayor parte de Magnesio se encuentra en los huesos y desempeña un papel importante en la actividad de muchas coenzimas.
Ejerce un papel estructural, e interviene en la formación de neurotransmisores y relajación muscular.
El Magnesio actúa como energizante y calmante en el organismo.