Los Ácidos Grasos Omega 9 son un tipo de Ácidos Grasos Insaturados, el más importante es el ácido oleico. A diferencia
de los ácidos Grasos Omega 3 y 6, los Omega 9 no se clasifican como esenciales ya que sí pueden ser sintetizados por el cuerpo.
Los Ácidos Grasos Esenciales Omega 3 y 6, tienen que ser ingeridos a través de alimentos o complementos.
Los ácidos grasos esenciales previenen la formación de coágulos en las arterias al impedir la agregación plaquetaria y disminuyen levemente la presión arterial.
Los ácidos grasos ayudan en hipertrigliceridemia, prevención de enfermedades cardiovasculares, hipertensión, artritis reumatoide, psoriasis...