SHANIDA NATARAJA

La neurocientífica Shanida Nataraja ha llevado a cabo una investigación pionera en la que por primera vez se ponen sobre la mesa datos irrefutables sobre los poderosos efectos de la meditación.

Con The Blissful Mind descubrirás:

• ¿Qué sucede en el cerebro cuando meditamos?
• ¿Estamos diseñados biológicamente para vivir experiencias místicas y religiosas?
• ¿Podemos medir los efectos de la meditación?
• ¿Qué beneficios físicos y psicológicos tiene el mindfulness, el yoga o el taichí?
• ¿Qué tecnologías podemos usar para progresar en la práctica?
• ¿De qué forma nos beneficiaría integrar la meditación en el entorno laboral, los centros educativos y el sistema sanitario?

• Medidas: 14 x 21,5 cm.
• Páginas: 336
• Año: 2016
• ISBN: 978-84-16847-00-6
• Encuadernación: Rústica.